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La Respiracion en El blog de rebecafelipe

24/08/2007

TECNICAS DE RESPIRACION CONTRA EL ESTRES

« Curso de productividad - Parte 1 El cambio climatico » Tecnicas de respiracion contra el estres

Por: Sabel Todd

Técnicas de respiración que ayudan a reducir el estrés

El practicar ejercicios de respiración específicos te ayudan  a relajarte y deshacerte de la tensión que acumulas durante el día. Nuestras vidas diarias pesan sobre nosotros...